Dana Gordon

✨ הקורס מתקיים בביתכם, באוירה נעימה אישית ורגועה בזמן שנוח לכם. ✨ היכרות והבנת תהליך הלידה • שלבי הלידה ומה מתרחש בגוף בכל שלב • סימנים לתחילת לידה ומתי נכון לצאת לבית החולים • איך מזהים התקדמות תקינה של הלידה ומה צפוי בדרך ✨ התמודדות עם כאב וכלים פרקטיים ללידה • טכניקות נשימה להרגעה והקלה • תנוחות ותנועתיות שמקדמות לידה ומסייעות בהתמודדות עם הכאב • שימוש בכדור פיזיו, מגע וכלים נוספים להקלה טבעית • איך בן/בת הזוג יכולים להיות שותפים פעילים ותומכים לאורך כל התהליך ✨ קבלת החלטות מושכלת בחדר לידה • הסבר על התערבויות נפוצות: זירוז, פקיעת מים, אפידורל ועוד • יתרונות, חסרונות ומשמעות של כל אפשרות • קבלת כלים שיעזרו לך לבחור את מה שנכון עבורך ✨ הכנה לחדר הלידה • מה כדאי לארוז לקראת הלידה • היכרות עם חדר הלידה ומה צפוי מרגע ההגעה לבית החולים ✨ הימים הראשונים אחרי הלידה • מה קורה מיד לאחר הלידה • התאוששות ראשונית של האם • טיפים להתחלה רגועה ובטוחה ✨ טיפול סובאדה טיפול ייחודי המתמקד באזור הבטן, הגב והאגן, ומותאם לנשים בהריון. הטיפול מסייע בהקלה על כאבי גב ואגן, משפר זרימת דם ולימפה, תומך במערכת העיכול והנשימה, מפחית עומסים ומסייע ביצירת מרחב מאוזן ונוח יותר לתינוק ברחם. ✨ ליווי אישי וזמינות מלאה פתיחת קבוצת WhatsApp ייעודית איתך ועם בן/בת הזוג, לשאלות, התלבטויות וייעוץ לאורך הדרך – החל מההכנה ללידה ועד הרגעים שבהם את שואלת את עצמך: "האם זו כבר לידה?", "מתי כדאי לצאת לחדר לידה?" או "האם יש צורך להיבדק במיון?" מבחינתי, זה אחד החלקים החשובים ביותר בליווי. אני זמינה עבורכם לאורך כל התהליך, כדי שתרגישו שיש לכם כתובת מקצועית מוכרת שמלווה אתכם גם מעבר למפגש עצמו. 🤍 המטרה שלי היא שתגיעי ללידה רגועה יותר, בטוחה יותר, עם ידע, כלים וביטחון אמיתי שילווה אותך ברגע האמת. הקורס בבית שלכם במקום הנוח שלכם